مع تقدمنا في العمر، نرى تغيرات في بشرتنا ووجوهنا وأعيننا. نحاول بطرق مختلفة أن نتعامل مع مثل هذه المشاكل ؛ وأحد هذه المشاكل التي تظهر عند دخولك منتصف العمر هو ارتخاء جفن العين. الحل الكثير الذي يقال للناس هو الخضوع لعملية جراحية. بينما مع بعض العلاجات المنزلية، يمكن علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً. حاولنا في هذا المقال أن نلخص لك أفضل الحلول لعلاج ارتخاء جفن العين بشكل طبيعي في المنزل. باستخدام هذه الحلول، يمكنك منع حدوث ذلك بأقل تكلفة. ابقى معنا.
ما هو ارتخاء أو تدلي جفن العين ؟
الجفون، إلى جانب الرموش ، هي المسؤولة عن العناية بالعيون. تتكون الرموش من جزأين ، العلوي والسفلي. وكلاهما مواجه للآخر ، لا يمكن للأجسام الغريبة أن تزعج إو تدخل أعيننا. لكن الأمور لا تسير على ما يرام دائمًا.
ارتخاء جفن العين هو سقوط الجفن العلوي على العين بسبب عوامل مختلفة مما يؤثر هذا على عملية المشاهدة هذه الحالة تسمى ارتخاء جفن العين.
أسباب ارتخاء جفن العين
قبل أن نتعرف على طرق علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً يجب أولاً معرفة السبب الجذري وراء هذهِ المشكلة لكي نعالجها نهائياً، هناك عوامل تلعب دورًا هاماً في ارتخاء جفن العين، بما في ذلك:
1- جراحة البوتوكس
إذا أهملت عملية حقن هذه المادة ، يمكن أن تسبب مضاعفات. على سبيل المثال ، تصبح عضلات الحواجب والجفن مشلولة موضعيًا.
2- الجلوكوما
تقلل هذه الحالة من كمية الدهون حول العينين. يمكن أن تؤثر هذه المضاعفات أيضًا على نضارة ومرونة الجلد في جفن العين.
3- أسباب أخرى
تشمل مرض السكري وأمراض المناعة الذاتية وتلف الأعصاب وتلف العين.
4- الإصابات التي تصيب العين وما حولها
يمكن للإصابات الناتجة عن الحوادث البسيطة أو الخطيرة التي تصيب العين وما حولها أن تؤثر على أعصاب الجفن وتتسبب في ارتخاء جفن العين.
5- جراحة العين
قد يكون ارتخاء جفن العين ناتجًا عن عملية جراحية في العين مثل إعتام عدسة العين والقرنية أو عملية بالليز .
6- السكتة الدماغية
من الممكن أن يصاب الشخص بارتخاء جفن العين بعد السكتة الدماغية.
7- العوامل الوراثية
من أسباب ارتخاء جفن العين عند الشباب العوامل الوراثية.
علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً
من أكثر الطرق فعالية للحفاظ على نضارة البشرة استخدام المكونات العشبية والمنزلية. لكن استخدام هذه المواد لا ينتهي عند هذا الحد فقط. يُعرّف المتخصصون أنه يمكن علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً بمكونات عشبية طبيعية أفضل من إجراء الجراحة؛ بشرط أن حالة المريض ليست طارئة. بالإضافة إلى المكونات الطبيعية، فإن بعض التمارين والسلوكيات ستكون مفيدة في إدارة هذه المشكلة. فيما يلي سنقدم لك علاج ارتخاء جفن العين في المنزل وبمكونات طبيعية.
1. استخدام كمادات الماء الساخن
كمادات الماء الدافئ تلطف الجفون الملتهبة. هذه الطريقة يمكنها إزالة الطبقة اللاصقة من سطح جفن العين. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر تدفق الدم اللازم للجفن. هذا يساعد في نهاية المطاف في علاج ارتخاء جفن العين.
2. استخدام كمادات الماء المُثلج
ليس فقط الماء الساخن يعالج ارتخاء جفن العين ولكن الماء البارد معنا في علاج ارتخاء جفن العين. يكفي وضع القليل من الماء البارد في كمادات ووضعها على جفن العين. إذا لم نشعر بالارتياح تجاه هذه المشكلة اغسل الوجه بالماء البارد. كذلك يمكنك وضع قطعة من الثلج على المنطقة المحيطة بالعين لفترة . بصرف النظر عن نضارة الجلد ، تتقلص الأوردة الموجودة تحت الجلد أيضًا. سيساعد ذلك في الحصول على بشرة متينة.
3. وصفة الشاي الأسود
لا يقتصر شرب كوب من الشاي الأسود وانعكاس فوائده على الجسم ، ولكن يمكنك أيضًا تنشيط الجلد فوق عينيك باستخدام قطعة من القماش وبعض الشاي الأسود المخمر والمصفى . لتحقيق هذا الهدف ، يكفي تحضير المواد المذكورة أعلاه. يحتوي هذا المشروب على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والتانين (حبر المازو) ؛ على وجه الخصوص ، المادة الأخيرة ستكون فعالة جدًا في تثبيط نمو البكتيريا.
نتيجة لذلك ، تعتبر العلاجات العشبية مناسبة جدًا لتجديد شباب الجلد. لتحقيق النتيجة المرجوة ، لا بد من استخدام الطريقة المناسبة. للقيام بذلك ، بعد تبليل قطعة القماش بشراب الشاي الأسود الماء وعصر قطعة القماش لخروج شراب الشاي الأود الزائد ، ضع قطعة القماش المبللة بالشاي على جفن العين لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، قم بإزالة القماش واغسل وجهك.
4. زيت شجرة الشاي
هناك طرق مختلفة لاستخدام زيت شجرة الشاي وهذا بسبب فوائد هذا الزيت للبشرة والشعر. بالإضافة إلى ذلك استخدامه في علاج ارتخاء جفن العين . الزيت الموجود في شجرة الشاي له تأثير مباشر على الجلد. هذا ما يجعل بعض الناس يشعرون بالحساسية. نتيجة لذلك ، عندما تشعر بعدم الارتياح في استخدام زيت شجرة الشاي ، يجب تخفيفه بزيت جوز الهند. ثم ضع هذا المزيج على الوجه بقطعة قطن منظفة.
5. تجنب استخدام العدسات اللاصقة
إذا كنتِ تعانين من ارتخاء جفن العين ، حاولي ألا تستخدمي مكياج العيون مع العدسات اللاصقة. لأن الاستخدام المفرط للعدسات اللاصقة يزيد من معدل ارتخاء جفن العين. بالطبع ، هذه القضية أكثر أهمية للأشخاص المصابين بارتخاء جفن العين بسبب عوامل وراثية. لأنه من خلال تغيير العدسات اللاصقة يتغير حجم جفن العين بشكل كبير وملحوظ . لكن يجب أن تعلمي أن هذا لم يتم إثباته علميًا. لذلك عليكِ فقط أن تعتبريه اقتراحًا منا.
6. استخدم منتجات مصل العين
تحتوي منتجات مصل العين على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من فيتامين سي. لذلك ، يمكن أن تكون فعالة في تجديد جفن العين. بالطبع ، لتحقيق النتيجة ، يجب أن تترك وجهك رأسياً أثناء النوم حتى الصباح ، اغسل وجهك بعد الاستيقاظ .
7. تناول الأطعمة المضادة للالتهابات
إذا كان نظامنا الغذائي يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، فسيتم تسريع علاج ارتخاء جفن العين ؛ لأن الأطعمة الغنية بأوميغا 3 يمكن أن تقلل من التهاب الجفن أطعمة مثل السلمون البري ، شرب البيض ، بذور الكتان والجوز. تعمل هذه المواد أيضًا على تقوية جهاز المناعة في الجسم لمحاربة البكتيريا. تلعب الأطعمة مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت جوز الهند وزيت الزيتون نفس الدور وتسرع في علاج ارتخاء جفن العين .
8. علاج ارتخاء جفن العين بالخيار
لا نعني بالقناع الجمع بين عدة مكونات معًا والعملية الشاقة لتحضيرها. هذه الفاكهة العطرة وحدها يمكن أن تساعدنك . للبدء ، قم أولاً بإعداد بضع شرائح من الخيار . ثم نضعها على عينيك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. خلال هذا الوقت ، تبدأ شرائح الخيار في ترطيب وتغذية البشرة. بعد هذا الوقت قم بإزالة شرائح الخيار واغسل وجهك.
9. تجنب التحديق في الشاشة والوميض
عند التحديق في الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي أو التلفزيون لمسافة قصيرة أوطويلة يضعف العين ويرخي الجفون. تجنب التحديق في الشاشات والوميض ضروري لأنه يحافظ على رطوبة العينين. يسمح هذا الإجراء الغدد بحماية نفسها عن طريق إطلاق الدهون في العين. تلعب هذه الدهون أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على مرونة الجلد. لهذا السبب من المهم جدًا الإبتعاد عن الوميض والتحديق في الشاشات للوقاية من ارتخاء جفن العين .
10. تمرين لعلاج ارتخاء جفن العين
لن تستخدم دائمًا الأدوية أو المنتجات للحصول على نتائج. هناك تمرين العين من أربع خطوات لعلاج ارتخاء جفن العين ، وهناك أدلة متاحة أيضًا. فيما يلي نتعرف على هذا التمرين :
- الخطوة 1 : اجلس منتصبًا على الأرض أو على كرسي. ثم أبقي رأسك مستقيماً وراحتي يديك لأسفل.
- الخطوة 2 : افتح عينيك وحدق في نقطة أمامك (موازية للوجه).
- الخطوة 3 : بدون تحريك رأسك ، حرك عينيك ببطء إلى كتفك الأيمن. ثم حرك عينيك تدريجياً الى كتفك الأيسر.
- الخطوة 4 : يمكنك تحريك عينيك بشكل دائري من إي إتجاه.
ملاحظات ختامية
يتطور ارتخاء جفن العين مع تقدم العمر ، ولكن المهم هو الاهتمام بصحتك. هناك طرق للقيام بذلك يمكنك القيام به في المنزل. باستخدام طرق علاج ارتخاء جفن العين ، سيتم تقليل عملية ارتخاء جفن العين ولن تحتاج إلى إجراء عمليات جراحية. في هذا المقال تعرفت على بعض منهم. سنكون سعداء إذا كان لديك حل آخر ، شاركه معنا في قسم التعليقات .
أسئلة متداولة وشائعة حول علاج ارتخاء جفن العين في المنزل :
س1 / ما هو ارتخاء جفن العين؟
جـ1/ هو سقوط الجفن العلوي على العين بسبب عوامل مختلفة مما يؤثر هذا على عملية المشاهدة هذه الحالة تسمى ارتخاء جفن العين.
س2/ ما هي أسباب ارتخاء جفن العين ؟
جـ2/ بعض أسباب ذلك هي: الشيخوخة ، الجلوكوما، مشاكل المناعة الذاتية، تلف العين ، مرض السكري وأسباب ذكرت سابقاً.
س3/ ما هي طرق علاج ارتخاء جفن العين في المنزل ؟
جـ3/ للتعامل مع هذه المشكلة ، يمكنك استخدام كمادات الماء البارد ووضع كمية قليلة من شراب الشاي الأسود واستخدام زيت شجرة الشاي وقناع الخيار والأمصال والتمارين الرياضية.
س4/ ما هي الأطعمة المناسبة لمنع ارتخاء جفن العين ؟
جـ4/ شرب البيض ، بذور الكتان ، سمك السلمون ، الجوز ، زيت الزيتون وأطعمة اخرى ذكرت سابقاً في المقالة.