هل يذوب كريم الأساس الخاص بك في غضون ساعتين من تطبيقه؟ هل تسائلتي يوماً ما عن كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً؟ إذا أجبت بنعم على هذه الأسئلة ، فأنت على دراية بالمشكلات التي يواجهها الأشخاص ذوو البشرة الدهنية. في أغلب الأحيان ، يجب أن تتعامل بشرتك مع ظهور حب الشباب المتكرر. إذا كنت تتساءل ما الذي يجعل بشرتك تصبح دهنية وإذا كانت هناك أي طرق طبيعية لمعالجة هذه المشكلة ، فلدينا الإجابات! تابع القراءة لمعرفة ذلك.
لماذا بشرتي دهنية ؟
هذا هو أحد الأسئلة الأولى التي يطرحها غالبية الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية للغاية. تنجم البشرة الدهنية عن فرط نشاط الغدد الدهنية لدى بعض الأفراد. تفرز هذه الغدد مادة شمعية أو زيتية تسمى الزهم. في حين أن الدهن أمر حيوي للحفاظ على بشرتك محمية وصحية ورطبة ، إلا أن الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية وانسداد المسام. قد يؤدي هذا في النهاية إلى ظهور حب الشباب.
ما الذي يسبب البشرة الدهنية
يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في زيادة إفراز بشرتك للدهون وتصبح دهنية. تمت مناقشتها الحق أدناه.
بعض الأسباب الشائعة للبشرة الدهنية هي:
- الجينات – عادة ما تسري البشرة الدهنية في العائلات. إذا كان لدى أي من والديك تاريخ من البشرة الدهنية ، فمن المحتمل أيضًا أن تكون بشرتك دهنية.
- العمر – من المعروف أن المراهقين والشباب يتمتعون ببشرة دهنية أكثر من الجلد الأكبر سنًا. في حين أن هذا لا يعني أن بشرتك ستصبح خالية تمامًا من الزيوت مع تقدمك في العمر ، إلا أنها ستصبح بالتأكيد أقل دهنية. أيضًا ، يمكن أن تساعد البشرة الدهنية في إبطاء شيخوخة بشرتك لأنها تحافظ على ترطيب البشرة مقارنةً بالبشرة الجافة.
- المناخ – إذا كان مناخ المكان الذي تعيش فيه حارًا ورطبًا ، فمن المحتمل أن ينتج جلدك المزيد من الزيت. هذا هو السبب في أن بشرتك تكون أكثر دهنية في الصيف مقارنة بالشتاء.
- المسام المتضخمة – يمكن أن يؤدي التقدم في السن وظهور حب الشباب وتقلبات الوزن إلى تضخم مسام الجلد. يمكن أن تجعل المسام المتضخمة بشرتك تنتج المزيد من الدهون. معظم الأفراد ذوي البشرة الدهنية لديهم مسام جلدية كبيرة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة – قد يخطئ بعض الأفراد في أن البشرة المختلطة هي البشرة الجافة ويستخدمون الكثير من الكريمات الثقيلة المخصصة لهذا الأخير. يمكن أن يتسبب ذلك في احتفاظ الجلد بمزيد من الدهون ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام والتشقق ، في الوقت الحاضر ، هناك منتجات محددة للعناية بالبشرة متوفرة للبشرة الدهنية ، لذا اختر منتجاتك بحكمة.
- روتين خاطئ للعناية بالبشرة – يميل أصحاب البشرة الدهنية إلى غسل وجههم عند سقوط القبعة. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك سيعطي بشرتك راحة مؤقتة فقط. في الواقع ، قد يتسبب في إنتاج بشرتك المزيد من الزيت لتعويض الخسارة.
- تخطي المرطب – يمكن أن يؤدي تخطي المرطب إلى جعل بشرتك جافة أو أكثر دهنية بشكل أسرع. ومن ثم ، استخدم مرطبًا خفيفًا يعتمد على الماء إذا كانت بشرتك دهنية.
- إجهاد
يمكن لأي من العوامل المذكورة أعلاه أو حتى مزيج منها أن يساهم في تكوين بشرتك الدهنية.
علامات وأعراض البشرة الدهنية
نناقش أدناه العلامات والأعراض الشائعة التي تميز البشرة الدهنية.، تشمل العلامات والأعراض المصاحبة للبشرة الدهنية ما يلي:
- دهن أو لمعان على الوجه
- مسام كبيرة على بشرة الوجه
- الجلد الذي يبدو سميكًا أو خشنًا
- ظهور البثور بشكل متقطع أو مستمر
- انسداد المسام
- الرؤوس السوداء و / أو الرؤوس البيضاء
يمكن أن يكون التعامل مع البشرة الدهنية أمرًا صعبًا. لكن لا تقلق ، فقد قمنا بتجميع قائمة من 10 علاجات منزلية يمكن أن تساعدك على محاربة البشرة الدهنية بشكل طبيعي.
كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً
9 علاجات منزلية مجربة للتخلص من الزيت في الوجه
1. اغسلي وجهك
اغسل وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف ، ويفضل أن يكون ذلك متوازنًا لدرجة الحموضة لمنع تجريد بشرتك من الرطوبة اللازمة. لا تفرط في الغسل ، ولا تستخدم المنظف أكثر من مرتين يوميًا على بشرتك. أيضًا ، تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على روائح أو مرطبات قوية لأن ذلك قد يتسبب في إنتاج بشرتك المزيد من الزيت.
يمكنك أيضًا استخدام المنتجات المضادة لحب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد لأنها يمكن أن تساعدك في معالجة مشاكل البشرة الدهنية.
2. أوراق النشاف
يعد حمل أوراق النشاف أمرًا ضروريًا لمن لديهم بشرة دهنية. بدلًا من غسل وجهك بمجرد رؤيته يتحول إلى الزيت ، استخدم ورقًا نشافًا لمسح الزيت الزائد من المناطق التي بها مشاكل في وجهك. يساعد هذا أيضًا مكياجك على البقاء في مكانه لفترة أطول.
3. وصفة العسل
المكونات
2-3 ملاعق صغيرة من العسل الخام
ما عليك القيام به
1. اغسل يديك جيدًا.
2. باستخدام أطراف أصابعك ، دلكي وجهك بالعسل الخام.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيدك العسل في التخلص من البشرة الدهنية :
يعمل العسل كمطريات طبيعية. يرطب بشرتك ويقلل من إفراز الزيت بشكل طبيعي. يمكن لخصائصه المضادة للميكروبات أن تمنع ظهور حب الشباب ( 2 ).
4. دقيق الشوفان للوجه
المكونات
- نصف ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون
- الماء (حسب الحاجة)
ما عليك القيام به
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون مع القليل من الماء لتشكيل عجينة سميكة.
- ضع العجينة على وجهك بالكامل.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا أو كل يوم بديل.
كيف يفيدك دقيق الشوفات في علاج البشرة الدهنية نهائياًَ:
دقيق الشوفان هو ممتص قوي للأشعة فوق البنفسجية يمكنه حماية بشرتك من أشعة الشمس. كما أنه عامل مرطب ومنظف ومضاد للالتهابات ( 3 ). يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في السيطرة على بشرتك من إنتاج الكثير من الدهون ، وبالتالي منع حب الشباب. كما أنه يقلل من الاحمرار والتهيج.
5. ماسك البيض للوجه الدهني
المكونات
- 1 بياض بيضة
- كرة قطنية
ما عليك القيام به
- خذ بيضة وافصل البياض عن الصفار.
- اخفقي بياض البيض.
- ضعيه على وجهك ورقبتك باستخدام كرة قطنية.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفيه بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع.
كيف يفيدك البيض للتخلص من البشرة الدهنية:
يمكن أن يساعد بياض البيض في شد بشرتك عن طريق تحفيز الخلايا الليفية الجلدية للإنسان لإنتاج المزيد من الكولاجين ( 4 ). يمكن أن يساعد ذلك في تقليص مسامك ، وبالتالي يساعد في التحكم في الزيت.
6. وصفة الليمون للبشرة الدهنية
المكونات
- 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون
- 2 ملاعق صغيرة من الماء
- 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين (اختياري)
- كرات القطن
ما عليك القيام به
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين إلى الخليط.
- ضعي الخليط على وجهك بالكرة القطنية. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفيه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
كيف يفيدك الليمون في التخلص من الوجة الدهني:
الليمون غني بحمض الستريك الذي يساعد على تقليص المسام والتحكم في إنتاج الدهون. يمتلك الليمون أيضًا خصائص مضادة للميكروبات تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ( 5 ).
7. الشاي الأخضر لزيت الوجه
المكونات
أكياس الشاي الأخضر المستعملة
ما عليك القيام به
- خذ كيسين من أكياس الشاي الأخضر وضعيها في الثلاجة لبعض الوقت.
- ربتي بأكياس الشاي البارد على وجهك.
- اتركي البقايا لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفها.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيدك الشاي الاخضر للبشرة الدهنية:
يمكن أن تساعد بوليفينول الشاي الأخضر في تقليل إنتاج الزهم وهي مفيدة أيضًا في علاج حب الشباب ( 6 ).
8. الصبار للبشرة الدهنية
المكونات
ما عليك القيام به
- ضعي جل الصبار على وجهك بالكامل.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفيه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيد الصبار لعلاج الوجه الدهني:
يعرض الصبار خصائص قابضة ومرطبة تساعد في توحيد لون البشرة عن طريق تقليل حجم المسام ( 7 ). وهذا بدوره يمكن أن يتحكم في الزيت الذي يفرز من بشرتك.
9. زيت الجوجوبا للوجه الدهني
المكونات
- 1-2 ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا
ما عليك القيام به
- اغسل يديك جيدًا.
- باستخدام أطراف أصابعك ، ضع بعض زيت الجوجوبا على وجهك. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيدك زيت الجوجوبا للبشرة:
زيت الجوجوبا يشبه الزهم. يخدع بشرتك لإنتاج زيت أقل ويمنع ظهور حب الشباب.
بينما تعمل هذه العلاجات سحرها ، فإليك بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في منع مشاكل البشرة الدهنية تمامًا.
كيفية منع مشاكل البشرة الدهنية
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف معتدل وماء.
- تجنب ملامسة بشرتك بشكل متكرر.
- أزيلي كل مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش.
- ابقِ شعرك بعيدًا عن وجهك لأن الأوساخ والزيوت الناتجة عنه يمكن أن تجعل بشرتك أكثر دهنية.
- استخدم تونر متوازن درجة الحموضة يوميًا.
- استخدم التونر يوميًا.
- ابحث عن روتين للعناية بالبشرة يعمل على التحكم في البشرة الدهنية والتزم بها.
- استخدم مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي.
- تجنب تناول الكثير من الأطعمة الدهنية.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
يمكن التعامل مع البشرة الدهنية بشكل جيد إذا التزمت بالنصائح المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، لا تفقد الأمل إذا لم تعمل أي من هذه العلاجات أو النصائح من أجلك. استمر في المحاولة حتى تجد نظام الجلد المثالي الذي يحدث فرقًا لبشرتك. إذا استمرت المشكلة ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لإيجاد حل لمشكلات بشرتك الدهنية.