يمكن لصدمة في الرأس أن تتسبب في حدوث ورم دموي في الوجه، مما يجعل العين سوداء ومتورمة، وهذا وضع مؤلم وقبيح. لهذا سنتعلم كيفية علاج كدمة العين لتقليل الألم والتورم ولون البشرة الداكن. يمكنك استخدام الثلج وإجراء التصريف اللمفاوي وتطبيق مرهم الكدمات.
إذا كانت المنطقة مصابة بالدماء، فيوصى بإجراء تقييم طبي وإذا كانت بها آثار للأوساخ مثل الأوساخ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب أو المركز الصحي حتى يتم علاج الجرح بشكل صحيح. ولكن إذا كانت المنطقة نظيفة، مع وجود تورم وألم وتغير في اللون الأرجواني فقط، يمكن إجراء العلاج في المنزل بسهولة.
كيفية علاج كدمة العين
هذهِ 3 خطوات يمكنك القيام بها لإزالة كدمات الوجه والعين، طبقها حسب التعليمات وقل وداعاً لكدمات العين :
1. استخدم الكمادات الباردة أو الدافئة
الخطوة الأولى هي غسل وجهك بالكثير من الماء البارد واستخدام الصابون لتنظيف البشرة. ثم يجب وضع كمادات الماء البارد أو مكعب ثلج ملفوف بقطعة قماش لعمل تدليك لطيف. من الضروري دحرجة الثلج بقطعة قماش أو قماش رقيق حتى لا تحرق الجلد. استخدم الثلج حتى يذوب وأضف آخر. الحد الأقصى لوقت الاستخدام الكلي للجليد هو 15 دقيقة، ولكن يمكن تنفيذ هذا الإجراء عدة مرات في اليوم بفواصل زمنية تبلغ حوالي ساعة واحدة.
بعد 48 ساعة ، يجب أن تكون المنطقة أقل تورمًا وتقرحًا ويجب أن تكون العلامة الأرجوانية أكثر صفراء ، مما يعني تحسنًا في الإصابة. من هذه اللحظة ، يمكن وضع كمادات دافئة على المنطقة ، وتركها على العين المصابة حتى تبرد. عندما يبرد ، يجب تغييره لآخر دافئ. يجب أن يكون إجمالي وقت استخدام الكمادات الدافئة حوالي 20 دقيقة ، مرتين يوميًا.
2. تدليك المنطقة
بالإضافة إلى تدليك مكعبات الثلج الصغيرة ، يمكن أن يكون هناك نوع آخر من التدليك يسمى التصريف اللمفاوي مفيدًا. هذا التدليك المحدد يفتح القنوات اللمفاوية ويقلل التورم والكدمات في بضع دقائق ، ولكن يجب القيام به بشكل صحيح لتحقيق أهدافه.
كيفية التدليك: ضع أصابعك على جانب وجهك وحركها في حركة دائرية من الزاوية الخارجية لعينك إلى مؤخرة أذنيك.
التدليك الآخر الذي يمكنك القيام به هو وضع أصابعك على الجفن العلوي واستخدام حركات دائرية يجب أن توجه الليمف نحو الأذنين.
اقرا ايضاً: كيفية تفتيح منطقة العين
3. مرهم الكدمات
يمكن استخدام المراهم مثل هيرودويد لتقليل الكدمات. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض المراهم المصنوعة منزليًا ، مثل زهرة العطاس أو الألوة فيرا (الصبار)، وهي خيارات ممتازة ويمكن شراؤها بسهولة من الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية. للاستخدام ، يجب اتباع التعليمات الموجودة على نشرة كل دواء.
يمكن القيام بهذه الخطوة خطوة بخطوة لمدة 5 أيام تقريبًا ، ولكن بشكل عام يختفي التورم والكدمة بعد 4 أيام ، طالما يتم الحفاظ على كل هذه الرعاية.
قد يفيدك: أفضل 5 أطعمة للحفاظ على صحة العين